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Pão pita de frigideira: receita fácil e rápido passo a passo

setembro 22, 2025

Se você adora receitas práticas que podem ser feitas em casa sem complicação, vai se apaixonar por esta receita de pão pita de frigideira.

Esse pão macio e versátil é típico da culinária do Oriente Médio, muito consumido em países como Líbano, Síria, Israel e Turquia.

No Brasil, ele se tornou um queridinho por ser leve, saboroso e perfeito para acompanhar diferentes pratos.

O pão pita é tradicionalmente assado em forno, mas a versão de frigideira é ainda mais prática.

Em poucos minutos você prepara um pão quentinho, ideal para servir com patês, pastas, saladas ou até mesmo rechear com carnes, frango ou vegetais.

Além disso, é uma ótima opção para substituir o pão francês do dia a dia, sendo mais saudável e econômico.

Nesta receita você vai aprender como fazer pão pita de frigideira passo a passo, com dicas para deixar a massa fofinha, elástica e perfeita. Vamos juntos?

Pão pita de frigideira

Receita por Adriana Oliveira
Categoria: receitasCozinha: brasileiraDificuldade: fácil
Porções

8

quantidade
Tempo de preparação

30

minutos
Tempo de cozimento

40

minutos
Calorias

130

kcal

Receita de pão pita de frigideira fácil de fazer.

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo (aprox. 250 g)

  • 1/2 xícara (chá) de água morna

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva

  • 1 colher (chá) de sal

  • 1 colher (chá) de açúcar

  • 1 colher (chá) de fermento biológico seco

Modo de preparo

  • Ative o fermento: em um copo, misture a água morna com o açúcar e o fermento. Deixe descansar por 10 minutos até espumar.
  • Prepare a massa: em uma tigela grande, misture a farinha e o sal. Acrescente a mistura de fermento e o azeite. Mexa bem até formar uma massa.
  • Sove a massa: transfira para uma superfície enfarinhada e sove por cerca de 8 a 10 minutos, até a massa ficar lisa e elástica.
  • Descanso da massa: coloque a massa em uma tigela untada com azeite, cubra com um pano e deixe descansar por 1 hora, ou até dobrar de volume.
  • Divida em porções: após crescer, divida a massa em 6 a 8 bolinhas do mesmo tamanho.
  • Abra os discos: com um rolo, abra cada bolinha em formato de disco fino (0,5 cm de espessura).
  • Cozinhe na frigideira: aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Coloque o disco de massa e cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, até dourar e formar bolhas.
  • Sirva quente: retire e mantenha coberto com um pano limpo para conservar a maciez.

Receita em vídeo

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Dicas e variações dessa receita

  • Pão pita integral: substitua 50% da farinha branca por farinha de trigo integral.
  • Recheado: Abra os discos um pouco mais grossos para formar uma “bolsinha” e recheie com frango, carne moída ou legumes.
  • Sem fermento: se não tiver fermento, prepare uma versão rápida com fermento químico (de bolo). A textura será diferente, mas o sabor é delicioso.
  • Temperos extras: adicione orégano, alho em pó ou páprica à massa para dar um toque especial.

FAQ – perguntas frequentes

1. Posso congelar o pão pita de frigideira?

Sim! Depois de pronto e frio, embale em saco plástico e congele por até 2 meses. Para consumir, aqueça diretamente na frigideira ou forno.

2. É possível fazer sem glúten?

Sim, basta usar um mix sem glúten próprio para pães. A textura muda, mas fica saboroso.

3. Qual a diferença entre pão pita de forno e de frigideira?

O de forno costuma inflar e formar um bolso interno, ideal para rechear. Já o de frigideira é mais prático e rápido, mas igualmente macio.

Conclusão

O pão pita de frigideira é uma receita prática, econômica e versátil que pode transformar qualquer refeição em algo especial.

Seja para acompanhar patês, rechear com carnes e vegetais ou servir como substituto do pão tradicional, ele é sempre uma boa pedida.