O suco de laranja com cenoura é uma daquelas combinações que surpreendem tanto pelo sabor quanto pelos benefícios à saúde.

A doçura natural da laranja se mistura harmoniosamente com o leve sabor terroso da cenoura, criando uma bebida refrescante, nutritiva e cheia de cor.

Ideal para começar o dia com energia ou para se refrescar durante a tarde, esse suco é uma verdadeira fonte de vitaminas e antioxidantes.

Além de delicioso, ele traz a sensação de vitalidade que só os ingredientes frescos podem proporcionar. Vamos aprender a fazer essa bebida que, além de saudável, é um carinho para o paladar?

Suco de Laranja com Cenoura

Receita de Suco de Laranja com Cenoura

Ingredientes:

  • 4 laranjas grandes
  • 2 cenouras médias
  • 1/2 litro de água gelada
  • Gelo a gosto
  • Mel ou açúcar (opcional, a gosto)

Modo de Preparo:

  1. Preparar os Ingredientes:
    1. Lave bem as cenouras, descasque e corte em pedaços para facilitar o processamento.
    2. Esprema as laranjas para extrair o suco. Se preferir, você pode usar uma centrífuga ou liquidificador para extrair o suco das laranjas.
  2. Bater o Suco:
    1. Coloque as cenouras cortadas e o suco de laranja no liquidificador. Adicione a água gelada.
    2. Bata bem até que as cenouras estejam completamente trituradas e o suco esteja homogêneo.
  3. Adoçar e Servir:
    1. Prove o suco e, se desejar, adicione mel ou açúcar a gosto.
    2. Sirva imediatamente, com gelo para deixá-lo ainda mais refrescante.

Conclusão

O suco de laranja com cenoura é a escolha perfeita para quem busca uma bebida que combine sabor, frescor e nutrição em um só copo.

Com sua cor vibrante e sabor equilibrado, ele é uma maneira deliciosa de incluir mais vitaminas no seu dia a dia, especialmente a vitamina C da laranja e o betacaroteno da cenoura.

Seja para começar a manhã com energia ou para se refrescar durante o dia, esse suco traz saúde e bem-estar em cada gole.

Experimente e sinta o quanto essa combinação simples pode transformar sua rotina!

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Sobre o Autor

Ivone Costa
Ivone Costa

Fundadora | receitasdebemcasado.com | Autora | Blogueira | Escritora sobre desenvolvimento pessoal e receitas [ꜱᴀɪʙᴀ ᴍᴀɪꜱ]

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